是男性最重要的部位,也是男性的象征,我们都知道,在收到外界刺激时会“勃起”也有很多人看过勃起的图片,但是大部分的男性都只在意自己的大小和时间的长短,却不知道该如何保养,其实就像女性的一样,也是需要保养的,下面我们就来学习一下如何保养吧。
1、男性朋友要注意自己的日常睡姿,最好是仰卧比较好,因为男人侧睡会对处进行挤压,要相比站立时受到的挤压更明显,这样就会更容易发生扭转。上面有一根如同绳索一样的精索会扭转打结。由于给供应营养和运走代谢的血管从精索中通过,一旦精索打结后,就会挨饿,一般超过12个小时后会缺血坏死。
2、男性可在洗澡时或睡前双手按摩,拇指轻捏顺时、逆时各按摩十分钟,长期坚持必有益处。如在按摩时发现有异疼痛感,可能为炎或附睾炎,请及时到医院检查。
3、应该多吃含有维生素C的食物。因为维生素C能帮助抵抗细菌,抵御炎症,提高自身的免疫力。含有维生素C较高的物质有,胡萝卜,青菜,苹果,橙子,葡萄等等新鲜蔬菜瓜果。
4、少吃一些鱼汤,羊肉,猪蹄等所谓发物会导致发炎部位发炎分泌增加,炎进一步浸润扩散和加重症状,少吃辛辣食物,以及有刺激性的食物。这些都会影响的正常生理功能。
5、平时尽量减少吸烟喝酒。吸烟不仅会对肺部有危害,也是难逃吸烟的危害的。
6、过久站立或者过久坐姿,同样会对神经有压迫,导致附件血管充血等。
7、与长时间久坐的男性相比,每天步行2英里(约合1.6公里)的男性发生勃起问题的几率会降低一半。每天慢跑20分钟或者举重30分钟也具有同样的效果。
本文相关词条概念解析:
男性
男性是指一个雄性人类,与雌性人类,也就是女性成对比。男性这个名词是用来表示生物学上的性别划分或文化上的性别角色,或者两者皆有,正式只适用于称呼人类,但有时侯也会用作称呼其他生物。男人通常是指一个从男孩过渡到下一个时期的男性,与女人成对比。不过男人有时候也可以用来指称所有的男性。当男孩长大成熟后,他们就成为所谓的男人。不过有时在口语上也会用来指称年轻的成年男性。由于受雄性激素影响,男性的外在往往显得更高大强健,符合人们在审美观上对“强者”的定义。
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