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女人来月经时,不能洗头吗?专家辟谣:其实,不该做的是这7件事 关于经期不能洗头,这个传言,专家也早已辟过谣了 专家告诉你经期不宜

发布时间:2019-10-28 22:28编辑:小TT阅读: 244次 手机阅读

公司新来的同事小美是个非常讲究,爱美的女孩子,平时总是化着精致的妆,穿着时尚的衣服来公司上班。可是突然有一天,我发现这么个爱美的女孩子竟然顶着一头出油的头发来上班了。我心想,难道是她早上起晚了?时间来不及,匆匆跑来上班,没有注意到,但是不像啊,妆明明化得很好,衣服也是新换的。

这让我百思不得其解,实在是按耐不住,忍不住悄悄提醒小美:“小美,你有没有注意你的头发是不是应该洗了,都配不的美丽容颜了。”

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小美苦恼地告诉我,本来准备洗头发的,没想到来大姨妈了。别人告诉她来大姨妈时,是不能洗头发的,会,头痛,还会掉头发呢,所以只好忍着了。

我听了不禁莞尔一笑,连忙告诉她,经期不能洗头是没有科学依据的。你想想经期五天,你一直不洗头,那头上散发的味道估计自己都受不了了。

关于经期不能洗头,这个传言,专家也早已辟过谣了

专家说经期是可以洗头的,关键是不能用凉水,一定要用热水洗头。洗完头后不要马上出门,以免受凉,要及时吹干头发。其实经期真正不能做的是以下几件事。

女人来月经时,不能洗头吗?专家辟谣:其实,不该做的是这7件事 关于经期不能洗头,这个传言,专家也早已辟过谣了 专家告诉你经期不宜做的7件事(图2)

专家告诉你经期不宜做的7件事

1、经期不可拔牙或做一些手术

手术前医生都会问你是否在经期,建议避开经期做,就是因为经期,体内出血会导致手术过程中出血加重,可能导致危险。所以拔牙等手术最好不要在经期做。

2、不能吃冷饮

寒冷食物,容易引发宫寒,加重,所以在经期就要忍一忍。不要吃雪糕,冰淇淋这类冷饮,其实不只月经期间,平时最好也是少吃,这才对身体有益。建议可多喝一些红糖姜茶,阿胶糕等食物。

3、不要泡澡

经期虽然可以洗澡,但是最好选择沐浴,而不要选择泡澡。因为此时女性处于盆腔充血的特殊阶段,要是长时间泡澡,会导致盆腔压力增大,而且有可能导致细菌渗入,加大感染风险,有可能患上妇科疾病。

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4、不能饮酒

有些女性习惯睡前饮点红酒,有助于活血养颜,帮助睡眠,但是在经期最好不要喝酒。经期饮酒会扩张毛细血管,加速血液循环,使得月经量加大,可能造成大出血的情况。而且因为经期女性身体比较虚弱,酒精进入体内分解变弱,有损肝脏健康。

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5、不要做剧烈运动

女性经期,子宫因为持续出血变得非常脆弱,盆腔会长时间处于充血状态,此时不宜做剧烈运动,极易损伤子宫健康,会加速体内气血流失,不利于身体健康。

6、不要穿紧身衣服

在经期时,还是选择宽松的衣服,不要为了美,还继续穿包裹身体的紧身衣裤,这样会让下身不透气,处于一个密闭潮湿的环境,容易感染细菌,导致妇科炎症。

7、夫妻生活

现在大多数夫妻都知道为了妻子的健康,经期是不会过夫妻生活的。但可能有少数夫妻不在乎这个经期禁忌,在女方月经期间还是要闯闯红灯,这样做真是拿妻子的健康当儿戏。月经期间,女性的免疾力本来就有所减弱,要是此时进行夫妻生活,细菌趁虚而入,会带来严重的妇科疾病。

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总之,月经期间洗头是没问题的,只要多加注意,不要受凉即可。女性朋友在经期,最需要重视的则是上文中提到的最常见的7种行为,当然还不止这些,这里就不一一罗列了。最后再次提醒女人们,这些经期红线一定不要闯,为了自己的身体健康,极有必要遵守。

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本文相关词条概念解析:

经期

经期是人类女性在生理上的循环周期;既可以指女性一次月经的行经时间,也可指月经的周期。女性独有的生理状况,而男性没有经期。经期因为很容易感染,女性在经期前后容易出现外阴感染,主要是局部瘙痒,因为外阴皮肤比较潮湿,如果是经常的垫着护垫,长时间不透气,容易出问题。月经是女性特有的生理现象,到了月经期,身体的各部位都会出现一些变化,其中最突出的变化就是:大脑皮层兴奋性降低,全身抵抗力比平时差;生殖器中子宫内膜脱落出血,子宫口张开,碱性的经血中和了阴道的酸性环境,阴道酸度降低,使天然屏障功能削弱。

标签: 服装 妇产科学 痛经 手术两百年 冷饮
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